말복
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초복음식, TOP 5 이제 골라먹으세요!HOT이슈 2020. 7. 16. 17:30
날씨가 꽤 더워졌습니다ㅠㅠ~~ 여름의 시초, 7월 16일은 바로 초복음식 인데요! 초복,중복, 말복 중 첫째 복으로 여름이 시작됨을 알리는 복이기도 해요^^ 오늘은 초복인 만큼 완전 더웠던 날이었습니다ㅠ0ㅠ~ 이런 시기엔 어떤 음식을 먹는지 한번 살펴보도록 할게요~ 초복음식 제일 많이 먹는 요리 1번 삼계탕! 삼계탕의 재료인 닭, 인삼,황기,마늘은 위장기능과 허약한 기운을 회복해 준다고 해요^^ 또한, 소화도 잘되서 위장에 부담을 주지 않고, 간기능 회복, 피로 회복 등에도 효과적이라하네요^^ 또한 초복음식으로 많이 찾는 추어탕! 추어탕 역시 위장에 부담이 안되는 음식으로 꼽히고 있죠^^ 거기다 비타민,칼슘이 풍부해서 한 그릇 만 먹어도 영양을 고르게 섭취할 수있어요 생각만 해도 군침돋는 음식이죠 셋째 ..